안녕하세요 올바른 정보를 전달하는 메디헬퍼입니다.
더운 여름이 다가오면서 허겁지겁 다이어트를 하기 위해서 준비하시는 분들도 많죠?특히 최근 들어 지방을 태워 신체 에너지를 높이고 운동 효과를 배가시킬 수 있다고 소문난 이걸 먹기 위해서 많이 알아보고 있는 것 같아요. 좀 더 정확하게 말하면 지방산이 미토콘드리아로 이동할 때 필요한데 이때 지방산이 연소되면서 에너지를 생성하는 역할을 하고 그 수준을 높이는 데 큰 효과를 주는 아미노산이라고 할 수 있습니다.
그러니까 체중 감량을 위한 보충제로 많이 섭취를 하고 있는 거죠.그 밖에도 다양한 역할을 하고 있다고 하니까 엘카르니틴의 효능에 대해서 자세히 알아볼까요?
에르카르니틴 효능
지방 연소 아미노산의 일종이므로 이 수치가 높을수록 지방을 연소하는 데 더 효과적이라고 합니다.
몸이 보존한 지방의 양은 물론 지방 간, 복부 내장 지방까지 줄이는 데 도움이 된대요. 특히 운동과 식사 요법을 병행할 때에 섭취하면 최대 효과가 있습니다.
지구력 강화 에너지 생산에 주로 관여하기 때문에 섭취 시에 지구력이 강화되고 피로를 느끼는 데까지 걸리는 시간이 늘어난다고 합니다.
그래서 만약 마라톤, 수영, 자전거 등 지구력이 필요한 운동을 할 때 특히 도움이 될 것 같아서 참고해서 복용하세요!
뇌 기능 향상 아미노산은 뇌와 인지 기능에 좋은 영향을 준다고 하더군요. 이탈리아의 한 연구에 따르면 100세 이상 고령자에 꾸준히 섭취시킨 결과 근육량이 늘어나는 피로도가 낮아졌을 뿐 아니라 인지 기능까지 개선되었다고 합니다.
혈당치 조절의 여러 연구 결과에서 혈당치의 안정화를 도모한다고 합니다.
인슐린은 당을 혈류로부터 세포로 이동시키고 에너지 연료로 사용하는 호르몬이지만, 과잉으로 분비하면 오히려 그 효과는 감소하고 혈당을 유발할 가능성이 있다고 합니다.
당뇨병 환자에게 처방하면 인슐린 민감성이 높아지고 혈당치가 낮아졌다는 보고가 있었습니다.
다양한 엘 카르니틴의 효능을 조사했습니다.
어떻습니까?지방 연소와 함께 운동과 병행하면 에너지 생성에 더 도움이 될 것 같아서 건강적인 생활 패턴과 식단을 병행하여 날씬하게 여름을 보냅시다!
지방 연소 아미노산의 일종이기 때문에 이 수치가 높을수록 지방을 연소하는 데 더 효과적이라고 합니다.
신체가 저장한 지방의 양은 물론 지방간이나 복부 내장지방까지 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
특히 운동과 식이요법을 병행할 때 섭취하면 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다.
지구력 강화 에너지 생산에 주로 관여하기 때문에 섭취 시 지구력이 강화되고 피로를 느끼기까지 걸리는 시간이 늘어난다고 합니다.
그래서 만약 마라톤, 수영, 자전거 등 지구력이 필요한 운동을 할 때 특히 도움이 된다고 하니 참고하셔서 복용하세요!
뇌 기능 향상 아미노산은 뇌와 인지 기능에 좋은 영향을 준다고 합니다.
이탈리아의 한 연구에 따르면 100세 이상 노인들에게 꾸준히 섭취하게 한 결과 근육량이 늘고 피로도도 낮아졌을 뿐만 아니라 인지기능까지 개선됐다고 합니다.
혈당 조절의 다양한 연구 결과로부터 혈당치의 안정화를 도모한다고 합니다.
인슐린은 당을 혈류에서 세포로 이동시켜 에너지 연료로 사용하게 하는 호르몬인데 과잉 분비하면 오히려 그 효과는 감소하고 고혈당을 유발할 수 있다고 합니다.
당뇨병 환자에게 처방했더니 인슐린 민감성이 높아져 혈당이 낮아졌다는 보고가 있었습니다.
다양한 엘카르니틴의 효능을 알아봤습니다.
어때요? 지방 연소와 함께 운동과 병행하면 에너지 생성에 더욱 도움이 된다고 하니 건강한 생활 패턴과 식단을 병행하여 슬림하게 여름을 나갑시다!
지방 연소 아미노산의 일종이기 때문에 이 수치가 높을수록 지방을 연소하는 데 더 효과적이라고 합니다.
신체가 저장한 지방의 양은 물론 지방간이나 복부 내장지방까지 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
특히 운동과 식이요법을 병행할 때 섭취하면 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다.
지구력 강화 에너지 생산에 주로 관여하기 때문에 섭취 시 지구력이 강화되고 피로를 느끼기까지 걸리는 시간이 늘어난다고 합니다.
그래서 만약 마라톤, 수영, 자전거 등 지구력이 필요한 운동을 할 때 특히 도움이 된다고 하니 참고하셔서 복용하세요!
뇌 기능 향상 아미노산은 뇌와 인지 기능에 좋은 영향을 준다고 합니다.
이탈리아의 한 연구에 따르면 100세 이상 노인들에게 꾸준히 섭취하게 한 결과 근육량이 늘고 피로도도 낮아졌을 뿐만 아니라 인지기능까지 개선됐다고 합니다.
혈당 조절의 다양한 연구 결과로부터 혈당치의 안정화를 도모한다고 합니다.
인슐린은 당을 혈류에서 세포로 이동시켜 에너지 연료로 사용하게 하는 호르몬인데 과잉 분비하면 오히려 그 효과는 감소하고 고혈당을 유발할 수 있다고 합니다.
당뇨병 환자에게 처방했더니 인슐린 민감성이 높아져 혈당이 낮아졌다는 보고가 있었습니다.
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어때요? 지방 연소와 함께 운동과 병행하면 에너지 생성에 더욱 도움이 된다고 하니 건강한 생활 패턴과 식단을 병행하여 슬림하게 여름을 나갑시다!
